Как уменьшить вероятность появления инфаркта миокарда?

Как уменьшить вероятность появления инфаркта миокарда?

Инфаркт миокарда - неприятный факт, но надо бороться, чтобы избежать его повторения. Есть программа минимум и максимум. В идеале минимум - это проведение коронарографии (оценка состояния сердечных артерий - выявление участков сужения), после чего принимается решение: либо ангиопластика - расширение суженных участков установлением стентов во избежание повторного развития сужений, либо аортокоронарное шунтирование - замена пораженных сосудов.

Holesterin_240_400.gif

Программа-максимум. Вы должны следить за уровнем холестерина и других липидов, сахара, состоянием системы свертывания, уровнем артериального давления, весом, статусом курения и приема алкоголя и психоэмоциональным состоянием. 
Соблюдение диеты - ограничение животных жиров (в том числе жирные молочные продукты), легкоусвояемых и калорийных углеводов (сахар, мучные изделия) и пищевой соли (в том числе соления). Необходимо проведение регулярных физических нагрузок (ходьба и прогулка, другие упражнения под контролем специалиста). 

Исследования показывают, что после вытерпленного инфаркта миокарда продолжительный прием холестериноснижающих препаратов, бета-бпокаторов (для уменьшения нагрузки на сердце) и аспирина (если нет язвы желудка) снижают риск развития повторного инфаркта миокарда. 

Перед физическими нагрузками и при образовании дискомфорта (боли в области сердца) немедленно принимайте нитроглицерин под язык. Если сердечный приступ затягивается на 30 минут и больше, то вызывайте скорую помощь, желательно кардиологическую службу



Статьи по теме


Fatal error: Class 'Bitrix\Main\Mail\Mail' not found in /home/c/ci84270/public_html/bitrix/modules/main/lib/mail/event.php on line 232