Болезни сосудов: причины и симптомы

07.18.2016 Атеросклероз Сердечно -сосудистые заболевания

Если все сосуды человеческого тела вытянуть в одну линию, получится «труба» длинной в 100 тысяч километров. Этой трубой можно будет дважды обвить земной шар по экватору. Сложно поверить, но это и в самом деле так, ведь в нашем организме одних только капилляров почти 150 миллиардов. Вся кровеносная система человека за 70-летний период успевает перекачать 250 миллионов литров крови.

В задачи кровеносной системы входит не только доставка кислорода и питательных веществ ко всем органам, но и очистка организма от любых загрязнений. Поэтому от её состояния зависит здоровье и самочувствие человека.

В наше время проблемы с сосудами настигают достаточно молодых людей. Как утверждает статистика ВОЗ, уже в 30-летнем возрасте многие люди отмечают у себя признаки расстройства работы сердечно-сосудистой системы.

К наиболее тревожным симптомам относятся:

• нарушения сна и приступы беспричинной усталости;
• метеочувствительность;
• частые головокружения, вялость и сонливость даже после отдыха;
• стук в висках;
• ощущение сдавливания в области сердца, приступы сердцебиения, одышки;
• повышение и понижение АД;
• боли в ногах по ночам, появление судорог, онемение пальцев ног и рук;
• появление синяков на теле;
• звон в ушах;
• «мушки» перед глазами.

При появлении трёх из перечисленных симптомов необходимо обязательно обратиться к терапевту и начать лечение сосудов. Врач установит причину их ломкости и высокой проницаемости. Нередко к проблемам с сосудами приводят серьёзные нарушения внутри организма:

1. Метаболические нарушения.
2. Сахарный диабет.
3. Атеросклероз.
4. Нарушение баланса половых гормонов с повышением уровня эстрогенов.
5. Врождённые патологии сосудов.
6. Варикозная болезнь.
7. Патологии кроветворной системы.
8. Гиповитаминоз.

Помимо применения специальных препаратов для лечения болезней сосудов врачи рекомендуют пациентам откорректировать рацион и оптимизировать распорядок дня.

1. Ограничить количество употребляемой пищи. Переедание при болезнях сосудов запрещено.
2. Полностью отказаться от жареных, копчёных, сдобных продуктов.
3. Ограничить кофе, сладких газированных напитков.
4. Ввести в рацион сырые овощи и фрукты, куриное мясо, речную и морскую рыбу.
5. Употреблять продукты, запечённые в духовке без использования жира, отваренные или приготовленные на пару.
6. Ввести в распорядок дня физические нагрузки. На состоянии сосудов благоприятно отражаются плавание, йога, бег, аэробика.
7. Принимать регулярно энтеросорбенты, которые укрепляют и чистят сосуды.